Краят на една връзка, независимо от кого е поставен, е стресов и наситен с емоции момент, в който в ума ни кънти „А сега накъде? Как да преодолея раздялата?“ Напълно нормално да боли. объркани сме, ядосани, чувството за провал ни убива. Къде сгрешихме, какво се...
Лайф коучинг – чували сте, но не сте сигурни какво представлява той и дали може да ви бъде от полза? Тогава разгледайте основното ръководство за начинаещи на Mahama’s Life School. Какво представлява лайф коучингът? Лайф коучингът има за цел да помогне на...
Паник атаки или паническата атака е внезапен и интензивен епизод на страх или безпокойство, който може да възникне без видима причина. Това е тревожно преживяване, което може да окаже значително влияние върху качеството на живот на човека. В следващите редове, ние от...
Всеки от нас има моменти, в които си казва: „Не мога повече!“ Обикновено това са моменти, в които се чувствате изтощени, изчерпани, претоварени и неспособни да се справите със стреса в живота. С други думи, ако си казвате: „Не мога повече!“, може би изпитвате симптоми...
Хипнотерапия – позната още като ръководена хипноза, е форма на психотерапия. Нейна основна цел е постигане на повишено състояние на осъзнатост чрез използване на релаксация, изключителна концентрация и интензивно внимание. А сега следва най-интересното! Какви са...
